SV Ilmenau von 1923 e.V.
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Lauftreff

Seit dem 17. März 2002 laufen wir zusammen!

Wir sind eine kleine Gruppe von Läuferinnen und Läufer. Vor allem der Spaß am Laufen, unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden treiben uns regelmäßig auf die Laufstrecke.

Neue Läuferinnen und Läufer oder Fitnessbegeisterte sind bei uns immer herzlich willkommen.

Die Anfängergruppe startet immer 1. Mittwoch im April bis Ende Mai. Genauer Termin wird hier rechtzeitig bekanntgegeben. Anfangs wird in kurzen angepasten Lauf-Intervallen mit zwischenzeitlicher Pulskontrolle gelaufen. Damit wir individuell auf deine Bedürfnisse eingehen können ist eine Anmeldung erforderlich.

Hast du bereits Lauferfahrung und möchtest wiedereinsteigen, kannst du jederzeit mittwochs vorbeischauen. Es wird in drei Leistungsgruppen gelaufen.
Umkleide- und Duschmöglichkeiten sind vorhanden.

Kommt einfach zum unverbindlichen Probetraining!
Wir freuen uns auf dich!

Weitere Informationen erhaltet Ihr bei der Abteilungsleiterin
Cornelia Bornemann, Tel.: 0170 588808
bornemann.cornelia@t-online.de

sowie bei Doris Koch - Betreuung Anfängergruppe ab 05.04.2017 - doris.koch@gmx.de - Te.: 04134 8499 (AB) - oder in unserer Gschäftsstelle.

Treffpunkt & Trainingszeiten

 
Lauftreff des SV Ilmenau in Melbeck / Deutsch Evern
Ort: 21406 Melbeck / 21407 Deutsch Evern
 
Trainingszeiten (WINTER: Oktober-März)
- mittwochs 18:30 bis 20:00 Uhr
Sportplatz Deutsch Evern – oben
- sonntags 10:00 bis 11:30 Uhr
Sportplatz Melbeck, Ludwig-Jahn-Str.
 
Trainingszeiten (SOMMER April-September)
- mittwochs 18:30-20:00 Uhr
Tiergarten: aus Richtung B4 kommend letzter Parkplatz
Links vor der Unterführung Ostumgehung
- sonntags 10:00 bis 11:30 Uhr
Sportplatz Melbeck, Ludwig-Jahn-Str.
(in den Sommerferien nur nach Rücksprache)
 
10 gute Gründe für das Laufen

Spaß
Gewichtsreduktion
Fitness/Stressabbau
Steigerung der Kondition
Bewegung an frischer Luft
Nette Leute kennen lernen
Individuell für sich etwas tun
Stärkung des Herz-Kreislaufsystems
Verbesserung des körperlichen Wohlbefindens
Den 10. Grund erfahrt ihr nur, wenn ihr selber lauft